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  1. #11

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    Komisch, hab doch heute Vormittag hier was geschrieben. Hat sich wohl in Luft aufgelöst???

    Lieber Poetry,
    22 Kilo - alle Achtung.
    Was hast du denn verändert bzw. was isst du jetzt?

  2. #12
    Jamie Gast

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    Aber echt! Obwohl - für mich echt NICHT nachahmenswert, dann wäre ich nicht mehr da *gg*

    Hab grad mal 1 Pfund geschafft..... :(

    Das mit dem Bauchfett hab ich auch schon gehört, aber genau da "schwabbelts" bei mir - nur weiß ich nicht, obs wirklich Fett ist oder ob sich nun im Alter die 4 Schwangerschaften, bisher nie ein Thema, doch mal bemerkbar machen und einfach alles "ausleiert"....

    Nichtdestotrotz - mein Wohlfühlgewicht liegt bei ca. 57 kg (das mit der 10-kg-Abnahme war echt nonsens, da hab ihr mich gut auf den Teppich der Realität geholt) und da will ich wieder hin.

    Wenn ich bloß nicht son "Fresssack" wäre... :((

  3. #13
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    Bauchfett bekommst am besten weg, wenn du Bauchübungen machst. Die Muskulatur muss einfach wieder hergestellt werden. Das braucht alles seine Zeit...man nimmt auch nicht in 2 Wochen an Fett zu sondern über einen längeren Zeitraum und genau soviel Zeit sollte man auch einplanen das alles wieder runter zu bekommen.

    Also Jamie - runter auf den Boden und Bauchübungen machen :)

  4. #14
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    Zitat Zitat von Fisch Beitrag anzeigen
    ...... und genau soviel Zeit sollte man auch einplanen das alles wieder runter zu bekommen.
    hmm, sooooooo viel Zeit habe ich glaube ich nciht mehr, dann bin ich über 100



  5. #15
    Jamie Gast

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    Hmmmm - und ich bin zu faul...... *schäm*

    Just hab ich 2 kg (!!!!) ZUgenommen statt ab - könnte ko******

    Irgendwie muss was anders werden - aber WAS????????

  6. #16
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    Zitat Zitat von Jamie Beitrag anzeigen
    Hmmmm - und ich bin zu faul...... *schäm*

    Just hab ich 2 kg (!!!!) ZUgenommen statt ab - könnte ko******

    Irgendwie muss was anders werden - aber WAS????????
    hm^^ ich würd sagen die "faulheit" loswerden :)
    vll hilft es dir wenn die ersten kilos weg sind, dann bist du motivierter.
    lg lily
    Geändert von anonym004 (02.03.2013 um 12:41 Uhr)

  7. #17
    Jamie Gast

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    Ach, ist doch auch wurscht...... :( Was spielt noch eine Rolle.....

    Machte nixe, war sowieso schief......

  8. #18
    Jamie Gast

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    So, das Zeug ist runter - es geht weiter *gggggggg*


 

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