Komisch, hab doch heute Vormittag hier was geschrieben. Hat sich wohl in Luft aufgelöst???
Lieber Poetry,
22 Kilo - alle Achtung.
Was hast du denn verändert bzw. was isst du jetzt?
Komisch, hab doch heute Vormittag hier was geschrieben. Hat sich wohl in Luft aufgelöst???
Lieber Poetry,
22 Kilo - alle Achtung.
Was hast du denn verändert bzw. was isst du jetzt?
Aber echt! Obwohl - für mich echt NICHT nachahmenswert, dann wäre ich nicht mehr da *gg*
Hab grad mal 1 Pfund geschafft..... :(
Das mit dem Bauchfett hab ich auch schon gehört, aber genau da "schwabbelts" bei mir - nur weiß ich nicht, obs wirklich Fett ist oder ob sich nun im Alter die 4 Schwangerschaften, bisher nie ein Thema, doch mal bemerkbar machen und einfach alles "ausleiert"....
Nichtdestotrotz - mein Wohlfühlgewicht liegt bei ca. 57 kg (das mit der 10-kg-Abnahme war echt nonsens, da hab ihr mich gut auf den Teppich der Realität geholt) und da will ich wieder hin.
Wenn ich bloß nicht son "Fresssack" wäre... :((
Bauchfett bekommst am besten weg, wenn du Bauchübungen machst. Die Muskulatur muss einfach wieder hergestellt werden. Das braucht alles seine Zeit...man nimmt auch nicht in 2 Wochen an Fett zu sondern über einen längeren Zeitraum und genau soviel Zeit sollte man auch einplanen das alles wieder runter zu bekommen.
Also Jamie - runter auf den Boden und Bauchübungen machen :)
Hmmmm - und ich bin zu faul...... *schäm*
Just hab ich 2 kg (!!!!) ZUgenommen statt ab - könnte ko******
Irgendwie muss was anders werden - aber WAS????????
Ach, ist doch auch wurscht...... :( Was spielt noch eine Rolle.....
Machte nixe, war sowieso schief......
So, das Zeug ist runter - es geht weiter *gggggggg*
Lesezeichen