Ich habe schon öfters für einen längeren Zeitraum gefastet und habe wirklich beste Erfahrungen damit gesammelt. Es werden nach einigen Tagen wirklich Kräfte freigesetzt und man entwickelt eine ganz sensible Wachheit am Tag. Es fällt mir zwar immer schwer den ersten Tag zu finden an dem ich wieder mit dem Fasten beginne - aber wenn der Kopf sein JA dazu gegeben hat, dann ist es nicht mehr schwer zu verzichten.