Nee, "meditieren" tu' ich nicht. Glaub' ich...
Ich habe lernen können, wie ich mit autogenem Training meine Schmerzen kontrollieren kann - mit Meditation hat das aber weniger zu tun. Ich konnte bisher nicht feststellen, dass es mir fehlt.
Oder nennt man "stilles gebet" meditieren? Dann freilich meditiere ich häufig.
Larson
Lesezeichen