Zitat Zitat von luxdei Beitrag anzeigen
Ein Übergabegebet gibt es im Buddhismus nicht. Wer Buddhist werden will nimmt Zuflucht zu den "Drei Juwelen": Buddha, Dharma und Sangha. Trotz vielfältiger kultureller Durchmischungen kennt der Buddhismus keinen Gott im abendländischen Sinne.


Die Entspannung bzw. Entspanntheit, die durch klassische Meditation erreicht wird, ist wesentlich anders.
danke für die aufklärung, denn ich kenne mich im buddhismus nicht aus.

da ich auch noch nie so meditiert habe dass ich mich dabei wirklich entspannen konnte, kann ich auch dies nicht wirklich beurteilen aber glaube dir dass es da unterschiede gibt. wahrscheinlich braucht man lange und auch anleitung um diese tiefenentspannung zu erreichen. wenn ich tiefenentspanne, dann schlafe ich meistens tief und fest :)