Lieber Josias, ich hab jemanden lieb, der heute nicht mehr leben würde, wenn er diesen Satz(lebe im hier und jetzt) nicht jeden Moment anfangs und später in größeren Abständen sehr ernst genommen hätte. Ich bin Gott da sehr dankbar.

Da hab ich gelernt, dass man diese 'Philosophie' trainieren muss, wie eine Selbstsuggestion betreiben.
Auf meinen Glauben bezogen hilft es, wenn ich bei Sorgen sage, -bitte Herr nimm meine Sorgen und Ängste vor morgen (vor der Zukunft) weg-

Und Du kannst die Sorgen bildlich in ein Päckchen geben und ihm vor die Füße legen.

Das befreit wirklich.

Alles liebe Josias